Stay POSITIVE！

Stay POSITIVE ！！

私の師匠The Rock Girl®︎ ロックガールが
しょっちゅう言っている言葉です。

石は
ポジティブはよりポジティブに
ネガティブはよりネガティブに

エネルギーを増幅するのです。

自分がポジティブでいれば
石はネガティブなエネルギーを
はね返してくれるんです。

ポジティブエナジーに包まれていると…

嬉しい！

楽しい！

あんな事やってみたいー

出来た☆

私ってスゴい！

ありがとう！！


さらにポジティブが広がっていきます。

とは言っても、

いつだって
ポジティブ！
ポジティブしか無い！

なんてことは
あり得なーいと思います。


私だって
イライラするし、
すぐカッとなるし、
あんなこと言わなきゃ良かったと思うし、
あの時言っておけば良かったと思うし、
やれば良かったと後悔するし、
やめときゃ良かったと後悔するし、
泣きたくなるし、
泣くし、
泣くべき場面で堪えちゃうし、
なんでこんな目に遭うんだろうと思うし、
辛いし、
苦しいし、
悲しいし、
いつも肩が凝ってるし、
白髪が生えてくるし…

でも、
この世はポジティブとネガティブ
両方で成り立ってるんです。


ネガティブを感じるからこそ
ポジティブを認識できるし

嫌だなー
苦手だなー
という気持ちを知っているから

楽しいなー
気持ちいいなー
と感じられるんです。


ネガティブなエネルギーに
取り込まれてしまったとしても

エネルギーが流れ続けていれば
その内必ず
ポジティブエナジーが溢れ出すんです。

エネルギーを停滞させずに
循環させていさえすれば、

また、
嬉しくなって
楽しくなって
何だって出来るんです☆

どんなに陰が強くなっても

陰の中には陽があって、
後に陽に転じます。

逆もまた然り。



そうです。

エネルギーを
停滞させずに
循環させていさえすれば
いいんです。


川だって
流れが止まると
澱むでしょ？

それと同じです☆



ネガテイブエナジーに
取り込まれたら、

嫌だなー
辛いなー
私は今そういう気持ちなんだなーと

しっかり誤魔化さず味わってみる。

注意！
クセになっちゃってる
良くない思考パターンで
起こってもいないことを心配したり、
もっと悪くなるんじゃないかと
想像力を働かせるのはナシですよ～


今ココで
自分が感じてることだけ
しっかり感じとって

あー
私はそう感じてるのねー
悲しいねー
辛いねー
と、ただ認めるだけ。


そうして
しっかり自分で認めきったら、
その思いをふっと手放せる時が来るんです。

難しいですけどねー

でも一瞬で出来る時もあります☆


そうすると
エネルギーが循環します！

陰から陽に転じます！

ポジティブとネガティブは
両方とも存在していて

そのエネルギーが
常に循環し続けているのが

あるべき姿なんだなー
自然なことなんだなーと
分かっちゃいました☆


嫌だなー
弱いなー
と思っている自分も

そっかー
嫌なんだねー
弱いと思ってるんだねー
よしよし

と認めちゃう！

ポジティブもネガティブも
表裏一体

両方あるから
エネルギーは流れ続けることができる


そして
ポジティブなエネルギーが
流れ始めたと感じたら、

Stay POSITIVE ！！

ますますエネルギーが循環します☆

ではまたー


ロック